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Aceite Doterra para dormir

Hay muchos métodos para dormir que, aunque contribuyen a aliviar este problema, pueden tener efectos secundarios no deseados. Un gran beneficio de los aceites esenciales es que pueden ayudar a promover el sueño de una manera natural y equilibrada. A continuación te contamos sobre el mejor aceite doterra para dormir.

Muchos aceites esenciales tienen beneficios calmantes. La Lavanda y la Bergamota son ricos en linalool y acetato de linalilo, ambos compuestos tienen propiedades relajantes. Un mejor sueño comienza antes de que tu cabeza alcance la almohada. Sigue estos sencillos consejos y duerme un poco mas facil.

Aplica:

Aplica en tu difusor preferido 15 mins. antes de dormir. Su delicioso aroma te relajará para disfrutar de un sueño profundo. Disfruta este increible aroma que te relajará antes de dormir y te llenará de energi para terminar el año con la mejor actitud. Tu habitación se llenará de un aroma delicioso que te encantará.

Tambien puedes usar Lavanda y Serenity, los puedes aplicar en las plantas de los pies, antes de dormir.
Pon 4 gotas en el difusor pétalo o pon dos gotas directo en tu almohada.

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